Geist & Seele

Psychisch krank = unproduktiv?

Es ist schön für mich, zu sehen, dass immer mehr Menschen, die psychisch krank sind, offen über ihre Erfahrungen schreiben. Der Glitzer-Glitzer-Welt auf Instagram und Co wird so eine Prise Realität entgegen gepustet, die Betroffenen das Gefühl geben kann, nicht […]

März 15, 2018

Geist & Seele

Borderline – Handstandüberschlag der Emotionen

Irgendwie steckt ein Blogpost in mir fest – einer, der rauswill, aber doch wieder nicht. Es warten einige spannende Essays auf Vollendung, aber sie stehen nörgelnd dahinter in der Warteschleife. Und irgendwie, so scheint es, kann ich nicht weiterbloggen, solange […]

März 5, 2018

Geist & Seele

Emetophobie – die Angst vorm Erbrechen

Es gibt vermutlich niemanden, der die Toilettenschüssel gerne küsst. Der Körper fühlt sich elend, der Geschmack ist scheußlich, der Geruch ruft reflexhaft Ekel in uns hervor. Das Ganze dauert wenige Sekunden und meist stellt sich danach Erleichterung ein. So oder […]

Januar 24, 2018

Geist & Seele

Was meine Angst- und Panikstörung für mein soziales Umfeld bedeutet

Von “Ach, wie ist das schön hier!” zu “Ich muss hier raus. Jetzt! Nein, nein, nicht anfassen, lass mich, ich ruf dich an!” binnen weniger Sekunden – wer das aushält und auch noch immer wieder, der hat wohl einen Menschen […]

Januar 21, 2018

Geist & Seele

Stationäre Psychotherapie – wenn die Seele Hilfe braucht

Vergangenen Freitag wurde ich nach sechs Wochen aus der psychiatrischen und psychotherapeutischen Tagesklinik entlassen, in der ich wegen meiner Angst- und Panikstörung, meiner Depressionen und meiner psychosomatischen Symptome behandelt worden bin. Mich hat die Trennung von meinem Mann im letzten […]

Januar 7, 2018

Geist & Seele

Wenn aus Tagen Nächte werden – Leben mit Depressionen

Angst ist nicht das, was ich am meisten fürchte – obwohl ich als Mensch mit Panikstörung diese Anfälle aus heiterem Himmel kenne, die mir das Herz bis zum Hals schlagen lassen und mich in Sekundenschnelle mit Todesangst fluten bis unters […]

August 13, 2017

Geist & Seele

Wie wir glücklich und frei lieben können

Ich wollte immer etwas finden, das größer ist, als die romantische Liebe. Ich wollte nie daran glauben, dass die Beziehung zu einem anderen Menschen die Krönung meiner Existenz sein soll. Ein Leben, das uns doch ganz allein gehört, das doch […]

Juli 27, 2017

Geist & Seele

Gibt es glückliche Liebesbeziehungen?

Der Schreck gleich an den Anfang: Ich glaube, dass kaum jemand oder sogar niemand auf der Welt echte Liebesbeziehungen führt. Mich eingeschlossen. Weil ich glaube, dass das Wort Liebes-Beziehung an sich ein Paradoxon ist. (Was ich für den zweiten großen […]

Juni 7, 2017

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Geist & Seele

Wie der Tod mich lebendiger machte, als ich war

Wow. Draußen geht der Sommer los und lacht uns mit seiner Fröhlichkeit, mit Sonnenmilch und Strandurlaub entgegen und Kea – liest ein Buch über den Tod. Ein Widerspruch? Durchaus nicht! Denn ausgerechnet diese Lektüre hat mich lebendiger gemacht, als ich […]

Mai 25, 2017

Geist & Seele

Über die Süße der Unsicherheit

Wir haben es gerne geordnet. Unsere ganze Welt schreit nach Greifbarem, Konkretem, nach Dingen, die wir akkurat einsortieren können, Schublade für Schublade. Oft schrecken wir zurück, wenn das Echolot in unserem Bauch kein eindeutiges Bild der Lage generiert, wenn Liebe ozeanisch […]

April 11, 2017