Dürfen wir vorstellen? Die Menstruation

Es gibt wenige Dinge, die, im Bezug auf den menschlichen Körper, ein solches Schattendasein führen, wie die Menstruation. Depressionen vielleicht noch. Und Darmausscheidungen bei Frauen, den angeblich„verdauungslosen Wesen“, die immer nur rosane Glitzerwolken pupsen, die nach Mandeln durften.
Ansonsten aber steht die Menstruation ziemlich allein da – dabei gibt es andere Ausscheidungen, die auf den ersten Blick unangenehmer sein könnten: Eiter, Erbrechen und Durchfall zum Beispiel. Diese Dinge aber nennt man beim Namen. Es geht auch niemand in die Apotheke und sagt, guten Tag, ich hätte gerne etwas gegen die Schokotage. You get the point.

Blut scheint nicht gleich Blut zu sein. Blut aus unseren Adern ist salonfähig, Blut aus der Vulva – oh, Lord! Während wir nie auf die Idee kämen, zu verkünden, dass der Doktor uns am Morgen etwas Erdbeersaft entnommen hat, gibt es für die Regelblutung gleich einen ganzen Haufen verniedlichender oder verwünschender Begrifflichkeiten, die um den heißen Brei, äh, das heiße Blut herumreden. Von der Tante Rosa, die zu Besuch kommt, über die Erdbeerwoche, bis zur Bezeichnung the curse (der Fluch) im englischen Sprachraum – der Kreativität scheint keine Grenze gesetzt.

Harmlos, könnte man sagen. Nette Spitznamen – aber Sprache ist ein mächtiges Instrument. Denn das, was wir nicht benennen können, das rückt  automatisch in die Scham-Zone. (Apropos Scham – über unsere kollektive Unfähigkeit, die Sexualorgane von Frauen respektvoll und treffend zu benennen, könnte ich auch mal einen Artikel schreiben.) Über den monatlichen Blutfluss jedenfalls redet man nicht locker beim Mittagslunch. Tampons, die vorwitzig beim Bezahlen an der Kasse aus der Handtasche springen, werden nicht selten mit tomatenroten Wangen hastig wieder eingesammelt. Denn die Blutung will einfach nicht in das Bild unserer glattgebügelten Leistungsgesellschaft passen. Werbevideos mit steril-blauen Flüssigkeiten entlocken Frauen nur ein müdes Lächeln. In der weißen Jeans durch die Sommerwiese springen während ihrer Menstruation die wenigsten. (Wie es sich eher anfühlen kann, illustriert dieser humorige Artikel auf kleiner drei ziemlich gut.)

Dabei ist unser Umgang mit diesem Thema eben nicht naturgegeben, sondern einfach Produkt unserer Sozialisation. Und ein Produkt all derer, die an den monatlichen Blutungen ihr Geld verdienen. Die Autorin einer kleinen Zeitreise über den Umgang mit der Menstruation zu verschiedenen Zeiten und in unterschiedlichen Kulturen bringt es auf den Punkt:

„Der Pharmaindustrie und den Hygiene- konzernen sei es gedankt: Die moderne weibliche Arbeitskraft von heute soll auf keinen Fall zu Hause bleiben! Sie soll, bitte sehr, tagein tagaus störungsfrei durchdienen – geruchlos, blutlos, keimfrei und möglichst blütenweiss – optisch aufgehellt zwischen den Beinen. Das alles klaglos lächelnd, immer heiter und frisch – an die Maschinen ihres Arbeitsplatzes angedockt und ganz losgelöst – von sich selber.“

Doch seit einigen Jahren regt sich Widerstand. Gott sei Dank. Fotos von Blutflecken auf Unterhosen wirbelten die sozialen Netzwerke durcheinander, eine Marathonläuferin verzichtete auf jegliche Auffangmaßnahmen und sorgte mit dem Blut, das an ihren Beinen herunterlief, für einen kleinen Skandal. Seit kurzem folge ich auf Instagram der Seite menstrugram, einer Werkschau der udk Berlin, die Mensblut und seine Formvielfalt zur Kunst kürt. Und 2017 holt die taz nun das Blut direkt auf die Titelseite. Zu provokant? Mitnichten. 

Dieses Blut ist meine Lebensrealität. Und die vieler Frauen. Ungefähr alle vier Wochen legt mein Zyklus dank Hypermenorrhoe (zu starker Regelblutung) mein alltägliches Leben für vier Tage vollkommen lahm. Und ich habe die Nase voll davon, betretenes Schweigen zu ernten, wenn ich verlauten lasse, dass ich wegen starker Menstruationsbeschwerden an einem geschäftlichen Meeting nicht teilnehmen kann. Grippe, ein Beinbruch oder sogar Hämorrhoiden wären da sozial akzeptabler.

Es ist allerhöchste Zeit, dieses ganz natürliche Phänomen aus seiner Tabuzone zu holen und all die Begriffe, wie eklig, schmutzig oder peinlich, die damit assoziiert werden, ein für alle Mal die Toilette runterzuspülen. Gut so, dass die taz das Thema zur Titelsache macht!

Neben aller Dankbarkeit, einen Wermutstropfen hat der Artikel dann aber doch für mich: der kleine Nachsatz zum Thema Basaltemperatur.

Ich finde es ja durchaus begrüßenswert, dass mit Text und Grafik noch einmal über die grundlegenden Veränderungen im weiblichen Körper im Laufe des Zyklus informiert wird – denn selbst manche Frau könnte spontan vielleicht nicht unbedingt beantworten, welche Hormone zu welcher Zyklusphase was genau mit ihrem Körper anstellen oder kann sich noch aus die Information aus dem Biologie-Unterricht erinnern, dass die Körpertemperatur sich nach dem Eisprung bis zum Einsetzen der Blutung um etwa 0,2 – 0,5 Grad erhöht.

In der taz heißt es: „diesen Temperaturanstieg zu messen ist eine mögliche, aber nicht sehr sichere Verhütungsmethode.“ Und, für sich genommen, ist das korrekt. Aber wenn wir schon über all diese Dinge reden, über Menstruationstassen und Stoffbinden, über Koageln (das sind die Blutklumpen, die im sonst flüssigen Mentruationsblut vorkommen können) – dann lassen wir doch die arme Temperatur nicht so im Regen stehen und sagen lieber: Wenn man die Körpertemperatur, sowie die Veränderungen des Zervixschleimes und des Muttermundes über den Zyklus beobachtet, ist die, dann symptomthermal genannte Methode, eine sichere Alternative zu Pille & Co. Dem Pearl-Index der Pille (wieviele Frauen von 100 werden binnen eines Jahres mit dieser Methode schwanger) von 0,3-0,8 steht die symptothermale Methode mit 0,4-0,6 nicht wirklich viel nach.

Wenn wir von Emanzipation im Umgang mit unserem Körper sprechen, dann muss das auch das Thema Verhütung miteinschließen. Und ich halte es für gut, richtig und wichtig, Frauen darüber aufzuklären, dass die Signale ihres Körpers eben durchaus die Grundlage für sichere Verhütung sein können. Korrekte Anwendung vorausgesetzt – wie es bei anderen Barrieremethoden eben auch der Fall ist.

Schließlich ist die Blutung nur ein Teil eines faszinierenden Vorgangs in unserem Körper. Erstaunt, verwundert und begeistert davon haben sich viele Frauen gezeigt, die ich in der Vergangenheit ermutigt habe, die symptothermale Methode auszuprobieren, die, das kann ich nach 8 Jahren sagen, nicht nur eine sichere Verhütungsmethode ist, sondern ein echter Geheimtipp für alle, die ihren Körper wirklich kennen und schätzen lernen möchten. 

Frauen bluten. Sie haben es immer getan und sie werden es weiterhin tun. Zeit wird’s, dass die Menschheit sich dran gewöhnt.